自己流ダイエットは長続きしなかった!|耳つぼダイエットなら滋賀県甲賀市にあるはな整体院へお任せ下さい。

はな整体院 貴生川店

営業時間

9:00~20:00(受付19:00)
日曜 17:00まで

定休日

火曜日 不定休あり

INFOMATION 臨休を頂く場合があります。お知らせをご確認下さい。

0748621610

お客様のビフォーアフター

耳ツボダイエット1年後どうなってる?

画像

Before

画像

After

甲賀市にお住いのI様 47歳

 

☆ダイエットのきっかけは?

*長年悩んで来たから。

*食事制限したけどリバウンド!

*意志が弱い・・・

*きれいになって自分に自信を持ちたい!

*周囲の人をビックリさせたい!

 

I様は、環境の変化や体調不良、ストレスなどで

一番痩せていた頃より20㎏以上体重が増えてしまいました。

自己流で痩せようとしましたがリバウンドの結末でした。

 

☆数あるダイエットの中で当院の耳ツボダイエットを選んだ理由は?

*ブログを見て、身体に負担をかけなさそうだから。

 

ブログを見ていただきありがとうございます。

本当にたくさんのお客様が無理をすることなくダイエットに成功しています。

カウンセリングでは、I様の体重などを体組成計で測定し、生活習慣や

お食事内容などをお聞きしてダイエットプランをご提示させて頂きました。

体重が増えた理由、脂肪が燃えるメカニズムをご説明、納得いただいてから

「やります!」と決めてくれました。

ダイエットスタートです!

 

身長:168㎝

体重:83,4㎏  ウエスト:85,5㎝  腹囲:90,5㎝

ヒップ:109,0㎝  太もも:57,0㎝

3か月後が楽しみですね!

【ダイエット1か月目】

お腹は減るけど、食べなくていいか~!と思う。

日頃から便秘で悩んでいるので「キムチ、納豆、めかぶ」をアドバイス。

アイスは氷系にしてもらいました。

体重:ー3,0㎏  脂肪量:ー3,8㎏

ウエスト:ー1,6㎝  お腹周り:変化なし

ヒップ:ー2,4㎝  太もも:ー1,2㎝

 

【ダイエット2ヶ月目】

専業主婦なので、お掃除で身体を動かしてもらいました。

I様も進んで散歩に出かけたり、半身浴もしましたよ。

睡眠不足は脂肪燃焼の妨げになるので7時間をアドバイスしました。

体重:ー6,0㎏  脂肪量:ー4,4㎝

ウエスト:ー7,3㎝  お腹周り:ー6,0㎝(2ヶ月目で動きました!)

ヒップ:ー6,7㎝  太もも:ー2,9㎝

 

【ダイエット3ヶ月目】

お通じがよくなるようにデトックススープのレシピをお渡ししました。

生理前にお腹はすくが、耳ツボダイエットを始める前よりマシだそうです!

8ヶ月ぶりに合った友達に「痩せた!」と言われました!

さあ!耳ツボダイエット、3ヶ月の結果です!

体重:ー8,6㎏  脂肪量:ー4,3㎏

ウエスト:ー7,7㎝  お腹周り:ー9,4㎝

ヒップ:ー8,6㎝  太もも:ー4,4㎝

 

**I様の感想です**

自己流ダイエットは長続きせず、年々体重は増えるばかり!

自分ひとりの力では一生痩せられない!と思い耳ツボダイエットを始めました。

不思議なことに特別我慢をすることなくダイエットできました。

体重が落ちにくい時期は心が折れそうになりましたが、先生のアドバイスで

乗り越えられ心強かったです。

引き続き頑張っていきたいと思います。

***     ***     ***     ***

ダイエット成功おめでとうございます!

その後I様は、さらに体重が落ち、ー10,8㎏になりました!

ウエストはー11,1㎝!!!!

ダイエットが終わっても体重が落ちる人もいます!!!

 

耳ツボダイエットを始めたのは令和2年8月です。

あれから毎月体重を計りに来てくれています。(卒業後の無料フォロー制度あり)

体重:83,4㎏➡75,1㎏➡72,6㎏(最高値)トータルー10,8㎏です!

1年後の現在(令和3年8月)74,6㎏

2㎏増えましたが、お盆もあり、長雨で散歩も出来ず、原因はわかっているので

大丈夫です。

1ヶ月に1回フォローに来るから、お食事の見直しができ

アドバイスが聞けるのでリバウンドが防げます。

アフターフォローを利用して一生に一度のダイエットにしましようね!