営業時間
9:00~20:00(受付19:00)
日曜 17:00まで
定休日
火曜日 不定休あり
臨休を頂く場合があります。お知らせをご確認下さい。
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2020.09.28
Before
After
☆今回「ダイエットしよう!」と決意されたきっかけは何ですか?
・背中や腰回りに肉がついて前に着ていた服が着れない。
・二重あごがカッコ悪い。
☆ダイエットを成功させてどうなりたいですか?
・Mサイズの服を着たい。
・オシャレしたい。
☆今までどんなダイエットをされたことがありますか?
・プロテインダイエット。
・炭水化物抜き。
☆今までのダイエットで痩せなかった原因は?
・継続できなかった。
・月経直前、排卵日付近で絶対おかしが食べたくなる。
・食欲が抑えられない。
☆数あるダイエットの中で耳つぼダイエットを選んだ理由は?
・写真を見て、やってみたいと思ったから。
・月経に伴う食欲のコントロールができそうだと思ったから。
身長160㎝ 体重61,6㎏
ウエスト:78,8㎝ おへそ周り:90,9㎝
ヒップ:95,3㎝ 太もも:49,0㎝
耳つぼダイエットのスタートです!
【1ヶ月目】
耳つぼダイエットは3食きちんと食べることが大切です。
ダイエットのみなさんには「食べてくださいね」と
お願いしております。
*ダイエットはバランスの良い食事が大切なんです。
Nさんは「前より食べているかも( ^ω^)・・・」と不安げです。
しかし体重は-1,8㎏! 減っていますよ。
食べてるのに体重が落ちているなんて不思議でしょ?
*耳つぼダイエットの良いところです。
【ダイエット2ヶ月目】
職場の人に「痩せたね」と言われました♪
体重-3,6㎏ ウエストー6,5㎝ おへそ周りー5,1㎝
体型がずいぶんと変化しています!
そしてNさんは、あることに気づきました!
「食べないと体重が減らない!」
そうなんです!
ダイエット=食べることなんです。
食べなければ痩せるというものではありません。
体重は減る場合がありますが、それは ただやつれているだけ。
筋肉も内臓もゲッソリしているだけなんです。
なので食べたらすぐに戻ってしまいます。
バランス良く食べた方が体重って動くんです!
Nさん!気が付いて良かったですね。
バランスの良い食事内容はダイエットさんに教えています。
*耳つぼダイエットの良いところです。
【ダイエット3ヶ月目】
ダイエットには停滞期もやってきます。
Nさんも停滞期がありモヤモヤしていました。
「なんで減らへんのやろ~」モヤモヤ…
お家での忙しい出来事や停滞期のストレスで
さらに体重が動きません!!
でも安心してください。
体は、いらない脂肪なんだ。と判断したとき
また脂肪を燃やしていきます。
体重がやっと動き出したときは大喜びでした!
停滞期で苦しんでるときも、私がいるからストレスをはいたり
相談したりできます。
だから諦めずに続けることができます!
*耳つぼダイエットの良いところです。
ダイエット3ヶ月の結果
ウエスト:-11,1㎝ おへそ周り:ー10,9㎝
ヒップ:-3,9㎝ 太もも:-3,6㎝
体重:-5㎏
体重はー5㎏と少ないかもしれませんが体型は変わりました。
シルエット美人です!
※痩せ方には個人差があります。
【Nさんの感想】
いろいろなダイエットをして、まったく痩せることが出来ず
旅行の写真を見て「これは本当にやせなければ!」と感じて
こちらにたどり着きました。
食事制限もあったけれど、耳つぼのおかげで食欲がコントロール出来たので
思っていたより楽に体重が減っていきました。
食事も気を付けるようになりました。
Nさん、おめでとうございます!
手に入れた体型を維持するために今後も
定期的にフォローに通っていただきます。(無料です)
通っているお客様はリバウンドしていませんよ。
*耳つぼダイエットの良いところです。