ダイエットは食育!|耳つぼダイエットなら滋賀県甲賀市にあるはな整体院へお任せ下さい。

はな整体院 貴生川店

営業時間

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ブログ

ダイエットは食育!

2019年10月30日

耳ツボダイエット、産後骨盤矯正、整体ならお任せ!

甲賀市水口町貴生川にある「はな整体院」でございます。

 

今ダイエット中のお客様がすごいんです!

食材に対して勉強しており

「添加物」「化学調味料」など

身体に悪いものは入れない!

野菜は、少し高くても農協さんで購入する。

薄味が基本!

おからや大豆を積極的に取り入れ

本当にすごいと思います。

 

これは子供さんのアトピーを良くしたいから

始めたことなんです。

今は、ご自分のダイエットも兼ねて食材に

気を使って作っておられます。

 

ダイエットは食べないことではありません。

食べることなんです。

 

それもバランス良く!です。

 

それが出来ないから、偏った食事をするから

エネルギーとして働かなくなり脂肪となって

蓄積されるんです。

 

「バランスて何?朝は食べられないわ・・」

「夜はしっかり食べて栄養とってるけど?」

「痩せたいから食べない方がマシじゃない?」

カウンセリングでお話を聞いていると

間違ったダイエットをしてリバウンドを繰り返してきた人が

ほとんどです。

食べないダイエット。置き換えダイエット。単品ダイエット。

ジム。エステ。

 

これでは痩せてもリバウンドするだけです。

 

リバウンドしないように、燃焼しやすい身体づくりを

していくのが耳ツボダイエットなんです。

そして、耳ツボダイエットは食べることが基本です。

ダイエット期間中は食育です。

 

身体に良いもの、悪いものを知っているだけで

病気予防になります。

子供さんや旦那様だって健康になります。

 

肥満で悩んでいるあなたへ

ダイエットカウンセリングを受けてみませんか?

何をしても痩せなかったあなたの

お力になりたいと思います。

ご予約のお電話をお待ちしております。

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