耳ツボダイエット3ヶ月より6課ゲッツ|耳つぼダイエットなら滋賀県甲賀市にあるはな整体院へお任せ下さい。

はな整体院 貴生川店

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お知らせ

耳ツボダイエット3ヶ月後より6ヶ月後の変化!

2018年11月27日

蒲生郡にお住まいのK様

ダイエット期間は3ヶ月だったのですが、

卒業後に大きな変化があったのです!!!

 

ダイエットを開始したのは、新緑の綺麗な5月。

 履けなくなったGパンや、スカートを履きたい!

 体が重い

というお悩みでダイエットスタートしました。

 

1ヶ月目のことです。

「おやつを我慢しなければいけない!!」

K様はストレスを感じ、少し涙されたことがありました。

確かに、おやつは我慢してほしいです。

でもね、全部を我慢するんじゃなくって、半分は食べてもいいんです。

 

我慢しなければいけない!!ではなくて、

少しなら食べていんですよ。

K様は納得してくれました。

「絶対に食べたらだめなんだ!」と思っていたみたいです。

 

旅行に行くときも「食べるし、太ったらどうしよう~」

と悩んでいましたが、旅行は思いっきり楽しんで来て!

と伝えました。

旅行へ行ったら帰ってきた翌日から調整すればいいんです。

その方法はダイエットさんにお伝えしますから安心してくださいね。

 

【ダイエット3ヶ月の結果】

体重 63.8㎏ → 56.4㎏ -7.4㎏

腹囲 85.2cm → 82.0cm -3.2cm

ヒップ 101cm → 94.6cm -6.4cm

 

お腹周りが思ったほどサイズダウンしていませんでした。

 

それでも月に1回はフォローに通ってくれました。

(ダイエット卒業後は無料で体重測定などいたします)

 

【卒業1ヵ月後】

体重 63.8㎏ → 55.1㎏ -8.7㎏

腹囲 85.2cm → 76.5cm -8.7cm!!

なんと!卒業後に脂肪が燃え出しました!

お腹周りがビックリするほどサイズダウンしています!!

ヒップ 101cm → 92cm -9cm

 

【卒業2ヶ月後】

体重 63.8㎏ → 54.05㎏ -9.75㎏

腹囲 85.2cm → 74.4cm -10.8cm

ヒップ 101cm → 90.2cm -10.8cm

なんと!!まだまだサイズが変わっていました!!

 

3ヶ月間のダイエットで体質が変わり、太りにくく

痩せやすい体質になりましたね。

K様も「食べても太らない体質になったってことなんや♪」

「もう普通に食べているけど、まだ体重落ちているから嬉しい♪」

と本当に嬉しそうでした。

DSC_0691

K様の体重グラフです。

*ダイエットは個人差があります。