人気の産後骨盤矯正｜耳つぼダイエットなら滋賀県甲賀市にあるはな整体院へお任せ下さい。

2018年11月02日

産後骨盤矯正に５回通っていただきました。

甲賀市にお住まいのＴ様

３人目が生まれ、あと２.３㎏戻っていません。

腰痛もあり、骨盤の歪みも気になりご利用されました。

赤ちゃんを抱っこしているママは、左肩が凝っています。

右利きの人は左で抱っこして、右手で用事しますよね？

左肩に力が入り、左腰、左臀部、左太ももにも力が入り

左側がガチガチなんです。

肩から太ももまで、よ～く、よ～く解していきます。

その間に色んなお話をします。

子育てのことや、美味しいお店のこと。笑

ペットのことや、好きなアーティストのこと。笑

楽しいお話をしているときって緊張がほぐれて

筋肉がやわらかくなるんですよ。

痩せたい人にはアドバイスもします。

大切なのは「お水」カフェオレより「お水」

コーヒーより「お水」お水を１日１.５リットル目指して

飲んでくださいね～。と伝えています。

食べる順番や、何を食べたらいいか、おやつを食べたくなったら

ナッツを食べてね。と色んなことをアドバイスします。

産後骨盤矯正で筋肉を解し整え、エアーをかけることで

引き締まり、その結果がこちら

↓

おへそ周り　８４.８ｃｍ　→　７７.０ｃｍ　－７.８ｃｍ

骨盤周り　９３.５ｃｍ　→　８８.８ｃｍ　－４.７ｃｍ

太もも　４４.８ｃｍ　→　４３.０ｃｍ　－１.８ｃｍ

腰の痛みもなくなり、サイズもダウン！！

良かったですね。